Descrição

Em Alimento para o Cérebro o autor apresenta um guia completo para a otimização do cérebro. Ele mostra uma incrível ligação entre a nossa função cerebral, a nossa dieta e o nosso estilo de vida, revelando, desta forma, como a alimentação afeta diretamente a nossa capacidade de foco, aprendizado, memória, criação e equilíbrio do humor. Escrito em conjunto com o Dr. Paul Grewal, médico neurocientista, especializado em Medicina Preventiva, a obra deixa transparecer uma ciência pioneira em mudanças do estilo de vida por meio da alimentação.

Neste livro, você encontrará inestimáveis insights sobre como melhorar o poder cerebral, incluindo:

Nutrientes que podem impulsionar sua memória e melhorar o desempenho mental (e onde encontrá-los);Alimentos e táticas que podem energizar e rejuvenescer seu cérebro, não importando qual seja a sua idade;
Um método de desintoxicação cerebral poderosíssimo chamado de “lipoaspiração bioquímica”, que pode aprimorar a sua felicidade e saúde, tanto no presente quanto a longo prazo;
Um roteiro prático para eliminar dúvidas a respeito das funções cerebrais, sugestões de como otimizar a sua saúde e o desempenho do cérebro hoje e no futuro.
Descubra como manter o corpo saudável. Leia ALIMENTO para o CÉREBRO e mude o seu estilo de vida.

Autores: Max Lugavere e Paul Grewal
Páginas: 320